Next
Previous
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΟΣΠΡΙΑ- ΛΑΔΕΡΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο, 9 Ιανουαρίου 2016

0

ΑΡΑΚΑΣ ΜΕ ΑΛΛΙΩΤΙΚΗ ΣΑΛΤΣΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ

Posted in ,
ΥΛΙΚΑ:

1 kg ΑΡΑΚΑΣ
2 ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ 
1 ΦΛΥΤΖΑΝΑΚΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
1 ΜΕΓΑΛΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΞΕΡΟ
3 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΧΛΩΡΑ
ΜΙΣΟ ΜΑΤΣΑΚΙ ΑΝΗΘΟ
ΑΛΑΤΙ ΠΙΠΕΡΙ

ΣΑΛΤΣΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ

2 ΑΥΓΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ
ΧΥΜΟ ΑΠΟ 4 ΛΕΜΟΝΙΑ
ΜΙΣΟ ΦΛΥΤΖΑΝΑΚΙ ΛΑΔΙ


ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Παρασκευή, 6 Δεκεμβρίου 2013

0

ΦΑΣΟΛΑΔΑ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΑΙ ΠΡΑΣΑ

Posted in , ,
ΥΛΙΚΑ:

250 gr ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΙΚΡΑ
2 ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΤΡΙΜΜΕΝΑ
2 ΠΡΑΣΑ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΑ
1 ΦΛΥΤΖΑΝΙ ΣΕΛΙΝΟ
2 ΚΑΡΟΤΑ ΡΟΔΕΛΕΣ
1/2 ΚΙΛΟ ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΑΙΜΟ ΚΟΜΜΕΝΟ ΣΕ ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ
1 ΠΟΤΗΡΙ ΤΟΜΑΤΟΧΥΜΟ
1 ΚΥΒΟ ΖΩΜΟΥ ΚΡΕΑΤΟΣ
ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙ 
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2013

0

ΡΕΒΙΘΙΑ ΜΕ ΤΟ ΡΥΖΙ

Posted in , ,
ΥΛΙΚΑ:

250gr ΡΕΒΙΘΙΑ
1 ΜΕΓΑΛΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ
1 ΠΟΤΗΡΙ ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΕ
2 ΠΟΤΗΡΙΑ ΝΕΡΟ
ΛΑΔΙ
ΑΛΑΤΙ ΠΙΠΕΡΙ
ΜΙΣΟ ΠΟΤΗΡΙ ΧΥΜΟΣ ΤΟΜΑΤΑΣ
1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΣΟΔΑ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Σάββατο, 19 Οκτωβρίου 2013

0

ΦΑΚΗ ''ΑΛΛΙΩΤΙΚΗ''

Posted in , , ,
ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΒΑΡΕΘΕΙ ΤΗΝ ΦΑΚΗ ΜΕ ΤΟ ΔΑΦΝΟΦΥΛΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΞΥΔΙ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΗ... ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΟΥΝ...

ΥΛΙΚΑ:

1 ΣΑΚΟΥΛΑΚΙ ΦΑΚΗ
1 ΦΛΥΤΖΑΝΑΚΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
1 ΜΕΓΑΛΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ
1 ΣΚΕΛΙΔΑ ΣΚΟΡΔΟ
1 ΚΟΥΤ.ΣΟΥΠΑΣ ΠΕΛΤΕ
1 ΚΟΥΠΑ ΤΟΜΑΤΟΧΥΜΟ
ΛΙΓΟ ΖΑΧΑΡΗ
1 ΚΥΒΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
ΑΛΑΤΙ ΠΙΠΕΡΙ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2013

0

ΑΡΑΚΑΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟΣ

Posted in , ,
ΥΛΙΚΑ:

1kg ΑΡΑΚΑ
1 ΦΛΥΤΖΑΝΑΚΙ ΕΛΑΟΛΑΔΟ
1 ΜΕΓΑΛΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ
200gr ΧΥΜΟ ΤΟΜΑΤΑΣ
3 ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕΤΡΙΕΣ
ΑΝΗΘΟ
ΑΛΑΤΙ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2013

2

ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΡΥΖΟ

Posted in , ,
ΕΝΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΦΑΓΗΤΟ
ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΝΟΣΤΙΜΟ!!!

ΥΛΙΚΑ:

2 ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΦΛΑΣΚΕΣ
1 ΜΕΓΑΛΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ
1 ΠΟΤΗΡΙ ΧΥΜΟΣ ΤΟΜΑΤΑΣ
ΛΙΓΟ ΖΑΧΑΡΗ
ΜΙΣΟ ΚΡΑΣΟΠΟΤΗΡΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013

0

ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ & ΜΠΕ'Ι'ΚΟΝ

Posted in ,
ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΑΣ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΦΡΕΣΚΑ ΚΑΙ ΧΕΙΜΩΝΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΝΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΩΦΕΛΙΜΟ ΛΑΧΑΝΙΚΟ..ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΛΕΝΕ ΟΤΙ Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΟΥΣ ΕΧΕΙ ΣΥΝΔΕΘΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΟ ΝΑ ΜΕΙΩΘΟΥΝ ΟΙ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ... ΣΚΕΤΑ ΛΑΔΕΡΑ Η ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ Η ΜΕ ΜΙΚΡΕΣ ΠΑΡΑΛΑΓΕΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΜΑΣ ΤΡΑΠΕΖΙ

ΥΛΙΚΑ:

1kg ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ (ΦΡΕΣΚΑ Η ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ)
1 ΜΕΓΑΛΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ
2 ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ
5 ΦΕΤΕΣ ΜΠΕΙΚΟΝ
ΜΙΣΟ ΠΟΤΗΡΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
1 ΠΟΤΗΡΙ ΧΥΜΟ ΤΟΜΑΤΑΣ
1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΠΕΛΤΕ
3 ΠΟΤΗΡΙΑ ΝΕΡΟ ΒΡΑΣΤΟ
0

ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ

Posted in , ,
ΥΛΙΚΑ:

1kg ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ (ΦΡΕΣΚΑ Η ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ)
1 ΜΕΓΑΛΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ
2 ΚΑΡΟΤΑ
ΜΙΣΟ ΠΟΤΗΡΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
1 ΠΟΤΗΡΙ ΧΥΜΟ ΤΟΜΑΤΑΣ
1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΠΕΛΤΕ
3 ΠΟΤΗΡΙΑ ΝΕΡΟ ΒΡΑΣΤΟ
ΔΥΟΣΜΟ

Δευτέρα, 31 Δεκεμβρίου 2012

0

ΧΑΝΤΡΕΣ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΕ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΣΑΛΤΣΑ

Posted in , ,
ΥΛΙΚΑ:

500gr ΧΑΝΤΡΕΣ ΚΑΤΑΨΥΓΜΕΝΕΣ
200gr ΣΑΛΤΣΑ ΤΟΜΑΤΑΣ
1 ΚΑΡΟΤΟ
2 ΠΙΠΕΡΙΕΣ
1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΜΕΓΑΛΟ
ΛΙΓΟ ΔΥΟΣΜΟ

Κυριακή, 23 Δεκεμβρίου 2012

0

ΦΑΒΑ

Posted in ,
ΥΛΙΚΑ:
  • 500 γρ. φάβα
  •  3 μέτρια κρεμμύδια
  • μισή κούπα  ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι
  • μία χούφτα  μαιντανό
  • λίγη ρίγανη